Haspuffadás, gázosodás

Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktornő!
22 éves nő vagyok, 2 éve állandó gázosodással küzdök. Gasztroenterológián voltam, semmit nem találtak. Probiotikumot szedtem, étkezési naplót vezetek, de nem látok változást. Most próbálok rostban gazdag élelmiszereket enni, de még rosszabb. Kérdésem lenne, hogy folytassam a rostban dús táplálkozást? Jobb lesz-e? Valamint a mustármag-kúra tudd-e ilyenkor segíteni?
2011. 12. 12. | 19:54

Kedves Kérdező!
Az étkezési napló alapján számolja ki az összetevőket és az egyszerű szénhidrát arányát csökkentse. Kerülje a szénsavas italokat. Folytassa a probiotikus kúrát és mozogjon minden nap legalább fél órát. Sajátítson el relaxációs technikát. A funkcionális gyomor-bél rendszeri zavarok kezelésében a táplálkozási és életviteli változtatások. A rostdús táplálkozást csökkentse és fogyasszon bőven folyadékot.

Orvosszakértő 2011. 12. 14. | 08:42
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be, vagy regisztráljon
close