Mi a colitis ulcerosa diétája?

Kedves Kérdező!
Korlátozza a tejtermékek fogyasztását!
Kísérletezzen a rostokkal!
Ha Önnek gyulladásos bélbetegsége van, a rostdús étrend fokozhatja hasmenéses panaszait, a fájdalmat és a szelességet. Ha a nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása problémát jelentenek Önnek, próbálja meg párolni, sütni vagy főzni őket!
Előfordulhat, hogy azt veszi észre, hogy bizonyos gyümölcsöket, zöldségeket nem tud fogyasztani, másokat pedig tud. Általánosságban több problémája lesz a karalábé család tagjaival, például a brokkolival, a karfiollal, továbbá a nagyon ropogós ételekkel, így a nyers almával és répával.
Kerülje a problematikus ételeket!
Távolítson el minden olyan ételt az étrendjéből, ami ront a tüneteken.
Egyen kis adagokat!
Lehet, hogy jobban érzi majd magát, ha naponta 5-6 kis adagot eszik, nem pedig 2-3 alkalommal nagyobb adagokat.
Igyon bőségesen folyadékot!
Próbáljon meg minden nap bőséges mennyiségű folyadékot fogyasztani, a víz a legjobb.